Danh Mục
Nấm linh chi là một loại nấm thân gỗ có kích thước lớn, rất được coi trọng tại nhiều nước châu Á. Nấm linh chi đã được y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng trong hơn 4000 năm qua và cho tới ngày nay nấm linh chi có mặt trong nhiều sản phẩm bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân. Loại nấm thần kỳ này còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn, ho, suy nhược cơ thể, tăng huyết áp cũng như các vấn đề về gan. Mặc dù nấm linh chi có rất nhiều lợi ích và không chứa độc nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ đối với những người có cơ địa mẫn cảm.
Chóng mặt và nhức đầu
Khi sử dụng nấm linh chi một số người sẽ gặp các phản ứng thông thường như chóng mặt, hoa mắt và đau đầu. Những tác dụng phụ này có thể đi kèm với kích ứng da nhẹ. Đây được coi là phản ứng nhẹ chỉ xuất hiện tạm thời và sẽ giảm dần khi bạn dùng nấm linh chi thường xuyên hơn.
Rối loạn tiêu hóa
Một tác dụng phụ khác có thể gặp phải là chứng rối loạn tiêu hóa khiến bạn cảm thấy đau bụng, buồn nôn và nôn. Nhiều trường hợp nặng hơn sẽ bị tiêu chảy và phân có máu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này sau khi dùng nấm linh chi bạn nên ngưng sử dụng và liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Chảy máu bất thường
Nấm linh chi có chứa môt thành phần được gọi là là adenosine, có thể ức chế sự liên kết tiểu cầu và dẫn đến loãng máu. Điều này có thể dẫn đến chảy máu bất thường và chảy máu kéo dài từ những vết thương nhỏ, hoặc chảy máu dạ dày do viêm loét. Do đó nếu bạn đang mắc một rối loạn đông máu thì không nên tự ý uống nấm linh chi mà cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Mặt khác, nếu bạn đang dùng thuốc chống đông, ví dụ, aspirin, coumadin (warfarin), heparin, hoặc ibuprofen, dùng nấm linh chi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng nấm linh chi mà phải phẫu thuật thì nên báo với bác sĩ phẫu thuật biết rằng bạn đang dùng loại nấm này.
Gây ra dị ứng
Số ít người bị mẫn cảm với thành phần trong nấm sẽ xuất hiện phản ứng mẫn cảm hoặc dị ứng bao gồm khô miệng, khô mũi và cổ họng, ngứa và nổi mẩn. Một phản ứng nghiêm trọng hơn là chảy máu và chảy máu cam.
Lưu ý khi sử dụng nấm linh chi
Đối với phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em dưới một tuổi được khuyến cáo là không nên dùng nấm vì các nhà khoa học chưa có đủ bằng chứng để khẳng định sự an toàn. Bên cạnh đó những người đang bị tổn thương gan, thận, huyết áp thấp khi muốn sử dụng nấm linh chi thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Tất cả các trường hợp này nên thận trọng khi dùng nấm và tốt nhất là nên tránh bổ sung nấm linh chi.
Đăng bởi: >
Bình Luận
Bình luận