Cách chữa trị táo bón cho trẻ em hiệu quả

Ngay nay, các bà mẹ trẻ luôn lo lắng về sức khỏe của con em mình bởi sức đề kháng của các trẻ nhỏ không được tốt so với những người bình thường và rất dễ gặp phải các bệnh. Trong đó có căn bệnh táo bón. Để các mẹ không còn phải băn khoăn, lo lắng đã có một số cách chữa trị táo bón cho trẻ em hiệu quả.

Táo bón là gì ? Có nguy hiểm gì đến cho trẻ em ?

Táo bón là tình trạng đi  đại tiện gặp phải vấn đề phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu. Thường hay có những biểu hiện như đau bụng, ít đi cầu và khi đi thường cảm thấy mệt mỏi, đau rát ở phần hậu môn. Nếu để tình trạng lâu ngày mà không chữa trị kịp thời, nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ rất là cao.

Ở lứa tuổi trẻ em, căn bệnh táo bón cũng hay thường xảy ra và rất dễ thấy biểu hiện số lần đi đại tiện ít hơn bình thường, thấy trẻ quấy khóc, khó chịu và sút cân, mệt mỏi thì các bà mẹ cần chú ý và tìm ra những phương pháp chữa trị kịp thời để ngăn tình trạng nặng hơn dẫn đến nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón

• Bú sữa mẹ không đủ lượng sữa

Ở độ tuổi trẻ sơ sinh, bú sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ bởi trong sữa mẹ có thành phần hormone motilin làm tăng nhu động ruột của bé, giúp phân di chuyển dễ dàng. Do đó, nếu không cung cấp và cho trẻ bú đều đặn, đúng giờ thì việc hấp thụ nước trong cơ thể của trẻ qua các bộ phận khác, đến bộ phận tiêu hóa bị hết nước làm cản trở quá trình và là nguyên nhân dẫn đến cho trẻ bị táo bón.

• Uống ít nước

Trong cuộc sống dù người lớn hay là trẻ nhỏ cũng cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể trong 1 ngày. Cơ thể thiếu nước cũng là nguyên nhân dẫn đến bị táo bón bởi trong quá trình tiêu hóa cũng cần một lượng nước để cho phân mềm hơn. Nếu thiếu nước thì phân bị tiêu hóa trở nên khô và cứng dẫn đến tình trạng táo bón.

• Ăn thiếu chất xơ

Chất xơ luôn cần thiết cho mỗi người, bởi chất này có tác dụng giúp giữ nước và giúp cơ quan tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Nếu trẻ biếng ăn chất xơ, thích ăn những thức ăn giàu chất đạm hoặc không đủ chất thì tình trạng táo bón cũng sẽ xảy ra với trẻ.

• Đi đại tiện theo giờ tự nhiên

Thường thì những mẹ không chú ý đến giờ đại tiện của con, đợi đến khi nào trẻ mắc thì mới cho trẻ đi đại tiện. Bên cạnh đó, tính cách trẻ nhỏ ham chơi nên một số bạn nhỏ mải mê mà nhịn đi đại tiện. Để lâu dẫn đến tình trạng táo bón. Vì vậy, cần đưa ra một khung giờ nhất định để không còn lo tình trạng táo bón đến với trẻ nhỏ.

• Lạm dụng thuốc quá nhiều

Bởi do cơ địa của một số trẻ nhỏ hay bị ốm yếu, suy dinh dưỡng, còi xương… nên các mẹ thường sử dụng đến thuốc khác nhau để bảo vệ và tăng sức khỏe cho con. Thuốc Tây dùng nhiều dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa nên rất dễ xảy ra tình trạng táo bón. Không chỉ ở trẻ em mà người lớn cũng dễ mắc phải.

Cách chữa trị táo bón cho trẻ em hiệu quả

Để ngăn chặn bệnh nguy hiểm khác có thể xảy ra do táo bón, cần khắc phục và tìm ra những phương pháp tối ưu để trị bệnh táo bón. Từ trước đến nay có cách chữa theo bài thuốc dân gian và cả chữa bệnh theo khoa học. Để không ảnh hưởng đến sức khỏe, các mẹ trẻ cần phải biết những phương thuốc chữa bệnh sau:

1. Dùng mật ong để trị táo bón

Đây là cách chữa bệnh theo dân gian, với hiệu quả cao nên được rất nhiều người áp dụng trị táo bón cho đến ngày nay.

+ Mật ong kết hợp với mè đen: 50g Mè đen rang chín, giã nhuyễn sau đó trộn với 100ml mật ong, làm theo một lượng vừa đủ. Khuấy đều, cho trẻ dùng 1 ngày 2 lần trước bữa ăn. Sẽ có công dụng hiệu quả nhanh nhất.

+ Mật ong kết hợp với nước cam: Cam cắt hạt lựu nhỏ, sau đó lấy nước ép cam, cam hạt lựu vừa cắt trộn đều với mật ong. Ngày uống 1 lần và uống liền trong 7 ngày.

+ Mật ong với đậu đen: Phương pháp này áp dụng cho trẻ nhỏ đã biết ăn dặm. Dùng 50g đậu đen két hợp với 25ml mật ong nguyên chất. Đậu đen ninh nhừ rồi khi đã nhừ cho mật ong vào khuấy đều. Chè đậu đen mật ong sử dụng 2 lần / ngày, ăn liền trong 7 ngay táo bón sẽ hết ngay.

+ Nước mật ong: Lấy 50g mật ong với 150ml nước ấm sau đó pha lại với nhau và dùng bông tăm nhúng vào hỗn hợp sau đó đút vào hậu môn của bé. Cách này nên dùng có giới hạn kết hợp với uống ngày 2 lần để vừa trị táo bón mà sức khỏe được tăng cường.

Chữa táo bón bằng mật ong

Có thể kết hợp mật ong với nước cà rốt, cháo, bột, …

2. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng là một trong những vấn đề quan trọng và rất cần người mẹ quan tâm và hiểu biết kĩ càng để cho trẻ tránh bị táo bón.

+ Luôn quan tâm hàng đầu, cần bổ sung đầy đủ nước cho bé. Tùy theo ở độ tuổi nên cho bé uống đủ lượng nước trong 1 ngày để giúp cho quá trình tiêu hóa thuận lợi, làm phân mềm.

• Đối với trẻ từ 0-6 tháng tuổi: Dùng sữa mẹ hoạc sữa bột là tốt cho trẻ. Hoặc đối với trẻ bị táo bón nặng có thể dùng từ 50- 80ml nước cho bé.
• Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Lượng nước cho trẻ lúc này là khoảng 200-300ml/ ngày. Vừa dùng sữa mẹ và sau khi bé ăn xong nên cho bé 1-2 muỗng nước lọc.
• Trẻ trên 1 tuổi: Nhu cầu của trẻ cần lượng nước tối thiểu là 400ml/ ngày.

+Ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ. Những chất này giúp giữ nước và làm phân xốp, không bị cứng khiến cho bệnh táo bón giảm.

+ Nên ăn nhiều rau xanh, củ  và quả chín.

+ Mứt nho, nho khô cũng có nhiều chất xơ. Có thể ép nho khô lấy nước cốt và cho ttrer uống vào buổi sáng sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn.

+ Sử dụng một số loại thức ăn có tác dụng nhuận tràng như mật ong, mè đen, sữa bò…

+Nên cho bé uống sinh tố hoa quả, tránh sử dụng nước ép.

+ Ngoài rau xanh, nên cho trẻ ăn khoai, đậu, ngô bởi những loại này có chứa chất xơ khá lớn.

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cho bé

+ Trước khi đi ngủ, mẹ nên cho bé uống 1 ly sữa ấm có sự kết hợp của 2 muỗng thầu dầu. Với cách này sẽ giúp cơ thể của bé dễ bài tiết.

+ Mỗi sáng thức dậy, nên pha chanh loãng với nước ấm.

+ Ăn chuối tiêu ngày 1 quả

+ Nên cho bé vận động nhiều, tốt nhất là dạy bé tập thể dục buổi sáng.

+ Hạn chế cho bé ăn những đồ khô, dễ gây phân cứng.

+ Các mẹ nên tập cho con có thói quen đi đại tiện đúng giờ.

3. Masage bụng cho trẻ

Mẹ nên để bé nằm đưa phần chân hướng về mẹ. Dau đó massage bụng bắt đầu từ rốn và sau đó massage ra ngoài theo vòng tròn xoáy trôn ốc theo chiều kim đồng hồ.

Đặt trẻ nằm ngửa, mẹ ngồi ở dưới hai tay giữ hai chân của trẻ và di chuyển một cách nhẹ nhàng như đi xe đạp, khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Điều này sẽ tạo ra áp lực nhẹ nhàng vào ruột để kích thích nhu động ruột làm cho phân di chuyển. Phương pháp này rất hữu hiệu mang đến cho trẻ cơ thể được thư giãn hơn.

Massage cho bé hiệu quả trị táo bón

4. Bổ sung lợi khuẩn

Những lợi khuẩn cũng giúp hệ tiêu há của bé tốt hơn, như proby, yakult, …những loại sữa bổ sung lợi khuẩn và giúp cho đường ruột đến đường tiêu hóa khỏe hơn, giảm tình trạng táo bón xảy ra ở trẻ.

Sữa lợi khuẩn cho trẻ

Táo bón luôn xảy ra ở trẻ em, để lâu ngày sẽ gây ra bệnh nguy hiểm. Vì vậy, các mẹ luôn muốn con khỏe mạnh, nói không với bệnh táo bón thì cần quan tâm chế độ dinh dưỡng trong ăn uống cũng như cách sinh hoạt hàng ngày của con. Cần nắm rõ phương pháp chữa bệnh đơn giản và hiệu quả nhất để con luôn vui vẻ, thoải mái.

.

Bình Luận

Bình luận