Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
blog
4 Công Dụng Của Mận Sấy Khô Đối Với Sức Khỏe
23
Th2
Th2
Danh Mục
Mận Sấy Khô là một trong những ‘thực phẩm vàng’ đối với chị em phụ nữ muốn cải thiện vóc dáng bên cạnh đó mận khô còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe của chúng ta. Mời các bạn cùng tìm hiểu thêm nhé về công dụng của mận sấy khô nhé!
Xem thêm
- Pha chế Nước Ép Mận cho Bé giải nhiệt, trị táo bón
- Làm Mứt Mận Khô thế nào cho ngon?
- Mứt Mận Mộc Châu món Ngon Tuyệt Hảo!
- Mận sấy khô Sunsweet Chính Hãng – Chất Lượng
Mận Sấy Khô giúp giảm cân hiệu quả
Đây là một trong những công dụng được chị em chúng mình quan tâm hàng đầu phải không nào?
Trong mận sấy có chứa một lượng lớn chất xơ có thể hòa tan, khi bổ sung mận vào các bữa ăn phụ trong ngày, chất xơ này sẽ phát huy tác dụng giúp cơ thể có cảm giác ‘no’ và giảm khả năng tiêu thụ tinh bột không cần thiết.
Mận sấy khô giúp ổn định huyết áp và cải thiện các vấn đề về tim mạch
Hiện nay các bệnh về tim mạch đang là một trong những vấn đề về sức khỏe phổ biến nhất tại nước ta. Một trong những phương pháp hữu ích nhất để hạn chế tình trạng này là bổ sung các dưỡng chất cho một trái tim khỏe trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Chất Phytonutrient có trong mận khô có công dụng tuyệt vời trong việc ổn định huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu. Thêm vào đó loại chất có nhiều trong hoa quả có sắc tố tím này có thể làm giãn nở các mạch máu và có khả năng chống viêm.
Giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi
Mận khô giàu canxi, hỗ trợ rất tốt cho các bệnh nhân bị loãng xương hoặc giúp người bị gãy xương sớm phục hồi.
Người lớn tuổi thường có xương khớp dần suy giảm chức năng và yếu đi. Sử dụng mận khô hàng ngày và bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi kết hợp với các bài tập vận động đều đặn mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ gặp các vấn đề xương thoái hóa.
Hỗ trợ điều trị bệnh táo bón ở trẻ nhỏ
Táo bón là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân dẫn đến táo bón ở trẻ cũng rất đa dạng: Thực đơn ăn uống hàng ngày không được bổ sung nhiều chất xơ, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ hay các vấn đề về đường ruột…
Mận khô có thể trị được bệnh táo bón đến từ các nguyên nhân thông thường nhờ vào chất xơ có trong loại quả này. Bên cạnh đó việc mận khô còn hỗ trợ cho trẻ bị biếng ăn, kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Đăng bởi: Vân Anhlà người đứng sau blog này, Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các loại bệnh và các loại sản phẩm liên quan đến sức khỏe , tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm hữu ích cho mọi người, cho cộng đồng. để mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân , cho gia đình và mọi người xung quanh mình