0909.106.508

Da khô là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và các cách chăm sóc da mặt khô

da khô là gì

Da khô là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và các cách chăm sóc da mặt khô như thế nào? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

da khô là gì

Da khô là gì ?

Việc hiểu rõ da khô là gì sẽ giúp bạn xác định được xem có phải mình thuộc tuýp da khô hay không. Từ đó sẽ giúp bạn có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc làn da của bản thân.

  • Da khô một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đây là hiện tượng da khi sờ thấy sần, khô và ráp, có thể xuất hiện các mẩn đỏ, da bong tróc và nứt nẻ trên da.
  • Da khô có thể thấy sự nứt nẻ da không chỉ ở mặt mà còn ở các vùng khác như bàn tay, cánh tay, chân, …
  • Da khô thì thường ít mụn nhưng lại dễ lão hóa hơn các loại da khác. Những người da khô thì dễ xuất hiện các nếp nhăn.
  • Da khô có thể gặp ở cả nam lẫn nữ. Ở những người lớn tuổi thì tình trạng da khô càng trở nên phổ biến vì do sự giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da.

Nguyên nhân dẫn đến da khô

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da khô. Trong đó phải kể đến các nguyên nhân cơ bản sau đây:

  • Thiếu nước

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến da khô.

  • Thiếu vitamin và khoáng chất

Ngoài nước thì việc thiếu vitamin và khoáng chất cũng sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô.

  • Do tuổi tác

Theo thời gian, các loại dầu tự nhiên trên da bị giảm sút. Do đó tình trạng da khô thường thấy ở những người lớn tuổi.

  • Chăm sóc da mặt không đúng cách

Một số người chăm sóc da mặt không đúng cách không những không cải thiện được làn da mà còn làm cho da trở nên khô và ráp.

  • Thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng.

Việc rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên không tốt cho da và có thể dẫn đến tình trạng da khô.

  • Do thói quen không tốt cho da

Một số thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học, hợp lý có thể gây tác động xấu đến làn da làm cho da bị khô.

  • Do ảnh hưởng của môi trường

Các yếu tố của môi trường bao gồm thời tiết, khí hậu, độ ẩm, gió, khói bụi … cũng có tác động nhất định đối với làn da. Các yếu tố môi trường bất lợi sẽ gây nên tình trạng da khô.

  • Do việc sử dụng thuốc

Khi cơ thể phải dùng thuốc, làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng nhất định. Một số loại thuốc ảnh hưởng xấu đến da và làm da trở nên bị khô hơn.

  • Ảnh hưởng của bệnh tật

Khi cơ thể không khỏe mạnh, làn da cũng sẽ bị tác động, nó sẽ mất đi sự khỏe mạnh, mịn màng của da. Một số loại bệnh có thể là tác nhân gây nên tình trạng da khô.

  • Mất cân bằng nội tiết

Việc mất cân bằng nội tiết cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến da khô.

Triệu chứng của da khô

Khi da bắt đầu khô, triệu chứng có thể dễ nhận biết đó là da bị căng lên và trở nên khô ráp.

Nếu không được điều trị kịp thời tình trạng da khô càng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi đó bạn sẽ thấy da căng hơn, khô nhiều hơn và bắt đầu nứt nẻ, bong tróc. Tiếp đó sẽ xuất hiện ngày càng nhiều nếp nhăn trên da.

Da khô để càng lâu thì sự lão hóa da càng diễn ra nhanh hơn.

Cách chăm sóc da mặt khô

Những người có da mặt khô sẽ gặp khó khăn trong vấn đề trang điểm và nhanh bị lão hóa da. Do đó cần phải chăm sóc da mặt phù hợp để khắc phục tình trạng da khô. Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả được nhiều người sử dụng và yêu thích.

  1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là một trong các cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả. Nhiều người cho rằng da mặt khô thì nên rửa mặt nhiều để tiếp nước cho da, làm giảm tình trạng khô da. Tuy nhiên quan niệm đó lại không đúng.

Rửa mặt quá nhiều không phải là giải pháp cho làn da khô mà nó còn làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần. Đầu tiên nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy, tiếp theo là vào buổi trưa và cuối cùng là rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý không nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước quá nóng mà nên sử dụng nước ấm để rửa mặt. Thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm cho da mặt càng khô hơn.

Không nên rửa mặt quá lâu hoặc quá nhanh. Sau khi rửa mặt, cần phơi khăn ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh vi khuẩn sinh sôi và gây hại cho da mặt.

da khô là gì

  1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết đối với những người thuộc tuýp da khô. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước. Uống nhiều nước vừa giúp cung cấp nước cho cơ thể vừa giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra nó còn giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể, hạn chế được tình trạng nổi mụn trên da.

  1. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Ăn uống có ảnh hưởng rất quan trọng đến sức khỏe của con người nói chung và tác động đến làn da nói riêng, đặc biệt là những người có da mặt khô. Để có được làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống, bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Một số gợi ý về chế độ ăn uống như sau:

  • Nên tránh ăn những thực phẩm cay nóng và những đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cafe … Bởi những loại này không có lợi cho da.
  • Ăn những thực phẩm tốt cho da như ăn nhiều rau xanh và trái cây. Những thực phẩm này giúp cung cấp protein và vitamin bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và giúp cải thiện làn da, giúp da không bị mất nước và khô ráp.  
  1. Che kín khi ra ngoài

Một trong những cách bảo vệ làn da hiệu quả là che kín khi ra ngoài. Tia UV gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Đồng thời ảnh hưởng của gió, mưa, khói bụi đến làn da cũng là đáng ngại. Đặc biệt đối với những người da khô thì việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố của môi trường lại càng quan trọng. Nó sẽ giúp giảm bớt tình trạng mất nước, khô ráp và xỉn màu của da do tác động từ bên ngoài. Vì vậy việc sử dụng khẩu trang che mặt, đội mũ và mặc áo chống nắng là rất cần thiết.

  1. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là cách bảo vệ da hiệu quả cho tất cả mọi người kể cả những người có da mặt khô. Kem sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên cần lưu ý là có nhiều loại kem chống nắng. Do đó những người da mặt khô cần tìm kem chống nắng thích hợp với loại da của mình. Đồng thời, bạn cũng cần lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín, tin cậy để có được sản phẩm đảm bảo và an toàn cho da.

  1. Sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm

Một trong những cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả đó là sử dụng một số loại tinh dầu để dưỡng ẩm cho da. Một số loại tinh dầu như dầu dừa nguyên chất, dầu cacao, tinh dầu cọ… đều tốt cho da mặt khô. Bởi những tinh dầu này có chứa protein, khoáng chất cần thiết và những loại vitamin A, C, D, E có lợi cho da, đặc biệt rất tốt cho da khô.

  1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp cung cấp dưỡng chất, tạo độ đàn hồi cho da và giúp duy trì độ ẩm cần thiết. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm khi chăm sóc cho da mặt khô nhé.

Bạn cần lưu ý là nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho da mặt khô, không gây dị ứng và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

 CÁC SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ, BẠN NÊN THAM KHẢO  

  1. Không tắm nước quá nóng và không tắm nhiều lần trong ngày

Việc tắm nước quá nóng hoặc tắm nhiều lần trong ngày không có tác dụng tốt đối với những người thuộc tuýp da khô. Nước nóng sẽ làm loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da do đó làm da trở nên khô hơn. Bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm và không nên tắm nhiều lần trong ngày.

  1. Sử dụng nước chè xanh

Nước chè xanh có tác dụng tốt đối với da mặt khô. Với cách này, bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá chè xanh rồi đem vò nát vào cho vào cốc. Đổ nước sôi vào cốc rồi trút nước để rửa lại chè. Sau đó đổ nước nóng vào cốc chè lần 2 để ngâm trong khoảng 15 phút. Khi nước chè xanh nguội bạn chắt lấy nước rồi dùng để thoa lên mặt. Để mặt khô tự nhiên mà không cần rửa lại bằng nước. Nước chè xanh sẽ giúp da mặt bạn mịn màng và mềm mại hơn.

  1. Sử dụng mặt nạ bơ và mật ong

Một trong các cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả mà an toàn đó là sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên. Điều này hoàn toàn tốt cho da và không gây ra tác dụng phụ.

Mặt nạ bơ và mật ong là loại được rất nhiều chị em sử dụng và yêu thích. Mật ong và bơ mang lại hiệu quả tốt đối với làn da khô. Hơn nữa, đây đều là những nguyên liệu trong tự nhiên, dễ kiếm tìm và chi phí lại không quá cao. Do đó, mặt nạ này có thể được sử dụng cho nhiều đối tượng.

Cách thực hiện như sau: Đầu tiên bạn xay bơ thật nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Tiếp đó bạn đổ mật ong vào bơ đã nhuyễn rồi trộn thật đều. Bạn đã có hỗn hợp bơ và mật ong mịn đều. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt và vùng cổ. Sau khi đã thoa đều bạn nên nằm thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt thật sạch bằng nước sạch.

  1. Sử dụng mặt nạ nghệ và mật ong

Mặt nạ nghệ và mật ong cũng là một lựa chọn tốt cho những nàng da mặt khô. Với cách này, bạn chỉ cần trộn bột nghệ với một chút mật ong. Bạn cũng có thể thêm một chút sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp rồi đem thoa lên da mặt. Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

  1. Sử dụng nước cốt chanh và mật ong

Ngoài mặt nạ nước nghệ và mật ong thì bạn có thể sử dụng mật ong với nước cốt chanh để chăm sóc cho da mặt khô. Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho da, hạn chế tình trạng khô da.

Để thực hiện cách này bạn chỉ cần hòa tan nước cốt chanh với mật ong. Sau đó bạn dùng bông thấm hỗn hợp này lên da. Nên nằm thư giãn trong khoảng 25 – 30 phút. Cuối cùng rửa thật sạch da với nước.

  1. Sử dụng mặt nạ cà chua

Mặt nạ cà chua có lượng axit nhẹ tự nhiên giúp da hồng hào, khỏe mạnh. Sử dụng mặt nạ cà chua không làm ảnh hưởng đến hơi ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Với cách này, bạn đem cà chua xay nhuyễn rồi thoa lên mặt, thư giãn khoảng 5 – 10 phút. Sau đó rửa lại mặt thật sạch bằng nước.

  1. Sử dụng mặt nạ nha đam và sữa chua

Một loại mặt nạ nữa thích hợp cho những người da mặt khô đó là nha đam và sữa chua. Mặt nạ tự nhiên này giúp mang lại hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.

Cách thực hiện như sau: Bạn đem nha đam xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua. Trộn thật đều hỗn hợp này rồi đem thoa lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại mặt bằng nước.

  1. Sử dụng mặt nạ sữa chua và vitamin E

Sử dụng mặt nạ sữa chua và vitamin E cũng là một lựa chọn thích hợp để chăm sóc cho da mặt khô.

Với cách này, bạn lấy 2 muỗng sữa chua không đường trộn với 1 viên nang vitamin E. Trộn đều và sử dụng hỗn hợp này để thoa lên mặt.  Sau khi thoa, bạn thư giãn khoảng 15 đến 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm. Nên sử dụng mỗi tuần 2 lần và duy trì để có được hiệu quả.

  1. Sử dụng mặt nạ dưa chuột

da khô là gì

Dưa chuột rất thích hợp sử dụng cho những người có da mặt khô. Bạn chỉ cần đem dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng, sau đó nằm và đắp lên mặt. Trong khi đắp dưa chuột bạn có thể mát xa nhẹ nhàng da mặt bằng cách di chuyển miếng dưa chuột quay vùng mắt. Thư giãn trong khoảng 25 – 30 phút. Cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm. Cách làm này đơn giản và dễ thực hiện, vì vậy bạn hãy thử áp dụng xem sao nhé.

Kết luận

Qua bài viết trên bạn đã biết được da khô là gì? nguyên nhân triệu chứng và các cách chăm sóc da mặt khô . Hy vọng những thông tin của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn. Chúc các bạn sớm cải thiện được tình trạng da khô của mình!

Đăng bởi: Vân Anhlà người đứng sau blog này, Với nhiều năm làm việc và tìm hiểu về các loại bệnh và các loại sản phẩm liên quan đến sức khỏe , tôi đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm hữu ích cho mọi người, cho cộng đồng. để mọi người được trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân , cho gia đình và mọi người xung quanh mình


Comments

comments

Da khô là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và các cách chăm sóc da mặt khô
Đánh Giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *